博翔科技為專業機械設備歐規/台灣TS標章/美規及半導體設備SEMI S2輔導顧問公司
博翔對於各類機械的安全技術 安全開關 安全模組 安全繼電器模組 安全繼電器 緊急停止 安全元件 歐盟電路設計 安全迴路 安全設計
由於科技的進步，各種無線通訊設備及數位裝置技術的高度發展，電磁干擾已成為電子時代中世界各國關注的問題。
機械產品的製造為迎向消費市場需求，亦朝向高速度、高精度、自動化且大量使用數值控制而使機械產品電磁干擾問題更加複雜
而博翔科技協助您解決相關安全技術問題以專業級檢測與規畫經驗並協助各種機械廠快速獲得相關認證
邀請您一起邁向世界的安全技術頂端
請立即點擊上方圖片了解更多細節吧！
好文分享
解讀 血瘀體質的形體特徵常表現為形瘦的人居多。常見主要表現為平素麵色晦黯，皮膚偏黯或色素沉著，容易岀現瘀斑，易患疼痛，口唇黯淡或紫，舌質黯有瘀點，或有瘀斑，舌下靜脈曲張等。有的還可見到眼眶黯黑，鼻部黯滯，發易脫落，肌膚甲錯，女性多見月經不調及痛經、閉經等。心理特徵為性格內郁，心情不快易煩，急躁健忘。平常患病常見出血、癥瘕、中風，胸痹等病。對外界環境適應能力表現為不耐受風邪和寒邪。 應用領域 瘀血體質的人常與氣鬱狀態同時出現，因為氣滯和血瘀常常互為因果，氣行則血行，氣滯則血凝。養生家張景岳說過:「凡富貴之家，過於安逸者，每多氣血壅滯。」調養原則是行氣活血化瘀，血氣貴在流通，氣血通暢，五臟六腑調和，可以促進體質改善。 （一）情志調攝 在情志調攝上，既要調暢氣血，又要疏理氣機，以達到氣血和暢，營衛流通，有益於氣鬱質和瘀血質的改善。 1、選擇適合自己的調理方法 在日常生活中可選擇適合自己的情志調理方法，例如，正確對待現實生活，正確對待自己和周圍的人，建立良好的人際氛圍。樹立助人為樂的風尚，樂善好施，幫助別人，不計較個人恩怨，多一份關懷和愛心，互相理解，互相支持，光明磊落，襟懷坦白。 2、興趣廣泛，開朗豁達 經常參加集體公益活動，培養廣泛的興趣愛好。在處世方面，開朗豁達，在非原則問題上，得理也要讓人，使自己恬淡超然。 （二）起居調養 瘀血體質者具有血行不暢的潛在傾向。血得溫則行，得寒則凝。因此在起居方面應注意以下幾點。 1、起居作息有規律 養成起居睡眠有規律的好習慣，不要熬夜，提高睡眠質量。尤其是在春夏季節，最好養成午時10~30分鐘午睡的習慣。 2、春秋季加強室外活動 春暖花開，秋高氣爽，氣候宜人，回歸自然，多做些有益的健身活動，舒展肢體，活動筋脈，以免氣血郁滯，平常養成良好的生活習慣，宜動不宜靜，不可久坐、久臥，看電視時間不要太久，注意動靜結合，保證氣血暢通。 3、保證居室環境質量 居室環境要溫暖舒適，要避免寒冷刺激。夏季不可貪涼飲冷，冬季謹避寒邪，注意保暖。 （三）飲食調養 瘀血體質者具有血行不暢甚或瘀血內阻特徵，食養多選用活血祛瘀，行氣散結功效的食物。 1、多食具有活血祛瘀作用的食物 如黑豆、黃豆、油菜、髮菜、慈菇、香菇、茄子、韭菜、黑木耳、紫菜、海帶、蘿蔔、大蒜、生薑、洋蔥、茴香、山楂、芒果、木瓜、桃仁、花生、紅糖、柑橘、檸檬、柚子、金橘、黃酒、米醋和葡萄酒等，對非飲酒禁忌者，適量飲用葡萄酒，對促進血液循環有益。 2、多配伍一些有行氣作用的食物 氣鬱和血瘀常常互為因果，化瘀需要行氣見的此類食物，如大蒜、生薑、香蔥、茴香、桂皮和丁香等。 3、少食肥甘厚味 高脂肪，高膽固醇的食物不可多食，如肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、蝦、豬頭肉、奶酪、魚子、巧克力、油炸食品和甜食等，以免瘀血加重。 4、忌食寒涼、溫燥及澀血的食物 常見的此類食物，如烏梅、苦瓜、柿子、李子、石榴、蠶豆、栗子和花生仁等。 （四）運動健身 血氣貴在流通，瘀血體質者應適當加強室外活動，不可貪圖安逸，遵循因人施練的原則，根據年齡不同、身體強弱和疾病的兼夾等，選用適合自己的運動項目，循序漸進，堅持經常性鍛鍊，方可取得滿意的效果。 1、年輕人的鍛鍊 年輕人運動量可適當加大，跑步、登山、游泳、打球等，以進全身氣血運行，增強臟腑，改善體質。 2、中老年人的鍛鍊 中老年人心血管功能較弱，不宜做大強度、大負荷的體育鍛鍊，而應該採用中小負荷、多次數健身鍛鍊，以促進全身氣血運行。如易筋經、保健功、導引、按摩、太極拳、太極劍、五禽戲、及各種舞蹈、步行健身法、徒手健身操等，達到改善體質的目的。 3、注意事項 瘀血體質的人在運動時要特別注意自己的感覺，如胸悶或絞痛，呼吸困難，特別疲勞，噁心，眩暈，頭痛，四肢劇痛，足關節、膝關節、髖關節等疼痛，兩腿無力，行走困難，脈搏顯著加快等。若有上述情況之一，應當停止運動，到醫院進一步檢查。 （五）藥餌保健 瘀血體質者宜選用具有行氣活血化瘀功效的藥物，或中成藥，疏通氣血，通暢經絡，達到「以通為補」的目的 1、常用中藥 常選用行氣活血中藥，如當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、三七、銀杏葉等，有助於改善氣滯血瘀體質。具有調節血脂作用活血化瘀的中藥如赤芍、丹參、牛膝、水蛭、延胡索、雞血藤、川芎、桃仁、紅花、三七、雞血藤、益母草 2、配合辨證用藥 血瘀體質如有情緒抑鬱，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如川芎、柴胡、鬱金、青皮、香附和綠萼梅等。中成藥逍遙丸、越鞠丸等，均有較好的解郁作用。 3、藥餌方劑 著名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散應根據氣滯血瘀的部位不同靈活選用。 參考文獻 1、《中醫養生學》劉占文主編 北京：中國中醫藥出版社 2012年 2、《中醫未病學 供中醫藥類專業用》王琦主編 北京：中國中醫藥出版社 2015年 聲明：文章轉自中國醫藥信息查詢平臺 編輯：細辛妹 審核：蟲哥
TTT77941YYDDEE156365GG
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/a6y9596.html
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
台中HS5系列用滑插式促動器台北HS7A-DMP型非接觸式安全開關台中安全踏墊設計與電路設計高雄多點控制的繼電器元件設計與電路設計台南電池/充電電池符合歐盟歐規電路設計
台北風扇安全迴路設計 台中快煮壺/熱水瓶安全迴路設計 不需任何重新鎖緊端子的後續成本台北固態繼電器設計與電路設計 台南通訊/辦公符合歐盟歐規電路設計 更換裝置時可節省成本，因為不需要重新接線台南潔牙/電動牙刷安全迴路設計 台南繼電器模組設計與電路設計 安全繼電器模組協助符合歐規電路的CE認證公司新竹除濕機安全迴路設計 高雄安全門開關設計與電路設計 能輕易繞送電位
留言列表
